Pourquoi prendre Pure Skin Complex pendant le repas ?

Prendre tes gélules pendant un repas favorise leur bonne assimilation par l'organisme. Certains actifs, comme le zinc, sont mieux absorbés en présence d'aliments à jeun, une partie de leur efficacité peut se perdre. La digestion active pendant le repas facilite aussi le passage des nutriments vers l'organisme, plutôt que de solliciter un estomac vide.

C'est aussi une question de confort digestif : prendre un complément à jeun peut, chez certaines personnes, provoquer de légers inconforts (sensation de lourdeur, nausée passagère) que la présence d'aliments permet généralement d'éviter.

Enfin, ancrer ta prise dans un moment déjà installé dans ta routine le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner t'aide à rester régulière, jour après jour. La régularité étant la clé pour laisser à ton organisme le temps de retrouver son équilibre.

Les aliments qui soutiennent ta cure

Les fibres  légumes verts, fruits, légumineuses, céréales complètes

Les aliments fermentés yaourt nature, kéfir, choucroute crue, miso

Les prébiotiques naturels  poireau, oignon, ail, artichaut

Une bonne hydratation tout au long de la journée

Ces conseils complètent ta cure Pure Skin Complex au quotidien.